说到今年有哪些超高收视率的韩剧，下面这五部绝对逃不掉。除了欧巴们的超强吸引力之外，女主的颜值和演技也同样重要。这几位欧尼不是美到舔屏，就是萌到心化，而近乎完美的她们颜值也曾经出过Bug，那就是——双下巴！
双下巴跟着体重走 一胖就能毁所有
这几位大家心目中的女神都是减肥成功的案例，真的很难想到她们还有过这样的黑历史！更巧的是她们成功瘦身的方法也不谋而合：高蛋白低卡路里的食物+有氧运动。所以小胖妞们如果想要摆脱双下巴，第一步就是要先瘦下来！
《蓝色大海的传说》——全智贤
《蓝色大海的传说》正在热播中，每周苦等着更新的两集已经成为平时生活的一部分有木有？这个剧取材于韩国的民间故事《於于野谭》，讲的是县令（李敏镐）把渔民捕获的人鱼（全智贤）放归大海，数百年后两个人转世相遇，又再次相恋的故事。
去年发福中的全女神依旧是枚“移动的表情包”，果然是下巴跟着体重走，稍微长点肉就长在脸上了！在这里也提醒一下脸上肉比较多的妹子，笑的时候不要太夸张。
生完宝宝瘦身成功后的她变得更美了，看看剧照中完美的侧颜，全女神以最好的状态回归了！
《太阳的后裔》——宋慧乔
今年上半年无剧能敌的《太阳的后裔》，让你们的仲基老公迅速火遍全亚洲，也让大家对乔妹的好皮肤和少女颜赞不绝口。
But乔妹曾经也是个小胖妞，那时候她是长这样的……自称是喝水都会长肉的体质，胖出双下巴也是情有可原。
这么多年过去，乔妹变得越来越美越来越瘦，也跟平时的饮食跟运动习惯脱不了关系。
《心里的声音》——郑素敏
这部剧改编自赵石网络漫画，最近也是火爆的不行！由李光洙、郑素敏主演。每一集的长短都很适合在吃饭时间看，搞笑又养眼。
饰演爱凤的郑素敏，刚出道的时候也是胖胖的，但乖巧的样子还算招人喜欢，只可惜若隐若现的双下巴给整体形象打了不少折扣。
瘦下来的郑素敏有点撞脸尹恩惠。她为了减肥可花费了不少时间，曾经甩掉10kg的赘肉。而瘦身成功的方法是控制饮食和练瑜伽。
就算瘦子也中招 Baby face跑不了
双下巴不是胖子的专利，另外一种情况就是Baby face ，它在最容易出现双下巴的脸型里名列第一。这种脸型看起来很可爱，而且还很显小。但一旦皮肤松弛，双下巴也是说来就来的。
《鬼怪》——金高银
这部剧刚刚开播就大获好评，引发了新的一轮追剧热潮。讲的是拥有不死之身的“鬼怪”（孔侑），为了结束自己无限循环的生活必须找到一位人类新娘，在寻找途中和患有失忆症的阴间使者（李栋旭）开始了奇妙“同居”生活，两人在遇到了“注定要死”的少女（金高银）之后，展开了有趣又浪漫的故事。
饰演女主的金高银被好多国内网友称为“韩版周冬雨”。她绝对不属于传统意义上的美女，但是笑起来的样子还是很阳光的。
金高银本身就是baby face，肉肉脸的妹子都有这样的苦恼，稍不注意双下巴就往外跑，低一点头下巴就会多一层。
女二：刘仁娜
从《星你》的时候饰演女二就一炮而红，吃瓜群众当时还把人家整容前的黑历史扒出来了。但是韩国女星整容已经不是什么秘密，这么甜美可爱的样子真的是大成功。
和金高银一样，刘仁娜这种脸型在韩国非常受欢迎。不过从侧面看已经能够看到下颌和脖颈之间微微的褶皱了，等到发展成真的双下巴和颈纹就晚了。
《doctor》——朴信惠
讲述了因为童年伤痛而封闭内心的问题少女（朴信惠）遇到了理性现实的 (金来沅)老师，从叛逆少女、乖乖牌再到职业医生，一路走来成长和相恋的故事。
刚追这部剧的时候就发现朴信惠的Baby face没有了！绝对是力甩婴儿肥的标杆。印象中的她一直都是肉肉的脸，脸瘦了以后轮廓自然就出来了，五官也变得更立体，比以前好看了太多。
OMG，这张照片完全捕获了朴信惠颜值崩坏的瞬间。低个头能挤出来好几层，这样的双下巴不只是脂肪，说明肌肤已经开始松！弛！了！
这些坏习惯也是形成双下巴的原因
1、很多女生都有躺着玩手机、看电影的习惯，但是颈纹和双下巴就是这么挤出来的。还有一种是睡觉时候用的枕头太高，所以你一定要纠正这个小动作！
2、白天我们坐着办公，经常不知不觉就驼背、脖子往前伸，这种不良的坐姿会让你的脂肪钻空子，它们积聚在骨骼移位的缝隙中，可不是说减就能减掉的！
3、扑克脸中枪的几率也比较高，不要吝啬你的表情，另外平时多做一些瘦脸操，充分刺激到表情肌，避免你的下颌部分的脂肪堆积。
躺着做的瘦脸操
1、仰面躺在床上用肩部支撑，头悬在床以外，然后抬高再落下，这个动作反复缓慢做10次。
2、肩膀不动，只将脖子往前伸，坚持10秒钟然后慢慢把下巴收回，下巴尽可能拉到脖子的位置，保持10秒钟后再放松，反复做10次。
3、坐起来然后头往后仰，脸朝正上方，舌头伸出来往鼻尖方向伸展，然后收回，重复30次。这样做是让下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的方法，不仅防止双下巴的形成，也能让已有的症状减轻。
不开刀的“小微调”
1、溶脂针 打三次就能见效
溶脂针其实是吸脂手术的一种更简便的方式，适合小面积减肥，比如打双下巴。溶脂针一般是三次成型，它减少的不是脂肪细胞的数量，而是脂肪成分，会通过淋巴循环排出脂肪，分解脂肪块。因为减的是脂肪不是水分，也不太容易反弹。
2、蛋白埋线 一小时告别双下巴
埋线的整个过程只需要将近一个小时，效果立竿见影，做一次差不多可以挺两年左右。蛋白线被植入到皮肤的表层和筋膜层，让你的双下巴和脖颈松弛下垂的地方提拉收紧，还会慢慢被人体吸收，促进局部肌肤的微循环。
就算你现在还没有双下巴，瘦脸操也可以提前做起来了，因为它真的防不胜防。要是本身已经有了双下巴，溶脂针和蛋白埋线是又快又有效的方法，一定要去正规的整形医院做哦~
结尾彩蛋冷笑话：因为你有双下巴，所以碰到任何困难都不要低头！